다이어트 두 달 만에 약 8kg 감량한 찐 후기
체중감량 결심 다이어트를 결심하게 된 건 건강검진 이후입니다. 제 인생 최초로 비만 판정을 받았기 때문이죠. 개인적으로 비만에 대해서 매우 좋지 않은 시각으로 보고 있기에 제 자신이 그 대상이 되어버렸으니 개인 혐오가 극으로 치닫게 되더군요. 일단 비만은 각종 질병의 근원지라고 여기는 주의여서 병에 걸리게 된다면 고생길 당첨이기에 절대 그래서는 안 된다고 생각하고 있습니다. 무엇보다도 주변 가족이 고통받을 수 있는 확률이 매우 높기에 저로 인해 타인이 피해를 보는걸 극도로 싫어하는 저는 무조건 이번에 다이어트를 필연적으로 해야 한다고 생각했습니다. 저 자신을 위한것도 있지만 방금 이야기했던 주변 사람들에게 피해를 줄 수 있는 원흉을 제거해야 한다는 목적이 가장 컸죠. 그렇게 시작된 다이어트! 지금 이 글을 작성하는 시점은 이미 두 달이 훨씬 지난 상황입니다. 거의 3개월째 접어드는데 우선 가장 확실한 통계가 집계된 두 달의 결과를 말씀드리려고 합니다. 우선 다이어트에 도움 되는 아이템은 당연히 체중계겠죠? 그냥 체중계도 좋지만 요즘은 스마트 체중계가 거의 대중화 되었으니 이 아이템을 먼저 소개시켜 드립니다. 이미 글은 작성했으니 한번 참고삼아 읽어보시기 바래요. 강제는 아닙니다. 체중계가 이미 있다면 가지고 있는걸로 사용하시면 됩니다. 오아 스마트 체중계 OWM-001WH 사용 후기, 다이어트 체중 감량에 도움될까? 이 글입니다. 내용이 길지 않아서 슥슥 살펴보시면 됩니다. 위의 글에서도 다이어트 글이 나오지만 자세히 다루지 않아서 한번 더 자세한 과정을 글로 담으려는 것입니다. 실제로 이 글을 검색해서 들어오시는 분들은 아마 대부분 다이어트를 다짐하고 오시는 분들일 것이니까요. 결과부터 보고 우선 결과부터 먼저 밝히고 이야기하는게 좋겠죠? 그래야 설득력이 있을테니까요. 현재 제 키는 약 179cm 입니다. 건강검진은 25년 11월 중순즈음에 받았고요. 그...
